Umgang mit der Panikmache

Zum aktuellen Zeitpunkt ist es nicht nur schwer, sich ein differenziertes Bild der Situation rund um Corona zu machen. Noch viel schwerer ist es, sich nicht von der unruhigen Stimmung verrückt machen zu lassen. Warum dies aber aus meiner Sicht wichtig ist, um gesund und in der eigenen Mitte zu bleiben und wie uns dies gelingen kann, darum geht es in diesem Text.

Read more

Posted by admin  |  March 17, 2020

Der achtsame Umgang mit unserer Lebenszeit

Viele sprechen davon, die meisten wissen es eigentlich, aber nur die wenigsten leben danach: Das Wertvollste, das wir besitzen, ist unsere Lebenszeit. Anstatt uns also im Aufschieben, Abwarten und Vertrösten zu üben, sollten wir mit aller Dankbarkeit und Wertschätzung, die wir aufbringen können, diese Zeit bewusst und aktiv gestalten und erleben.

Read more

Posted by admin  |  February 21, 2020

Kein "stand-by" für die Gesundheit

Die Erkältungszeit erzeugt in uns häufig ein großes Dilemma: Die beruflichen und privaten Verpflichtungen vs. die eigene Gesundheit. Es gibt jedoch wichtige und gute Gründe, hierzu eine andere Einstellung zu gewinnen und sich der Endlichkeit unseres körperlichen und psychischen Wohlbefindens bewusst zu werden.

Read more

Posted by admin  |  January 31, 2020

Alle Jahre wieder … kommt das beste Jahr - Die Zeit der guten Vorsätze

Der Jahreswechsel bietet für viele einen guten Anlass, ein paar Dinge im eigenen Leben zu verändern. Warum stellt dieser Zeitraum für uns ein so wichtiges Momentum dar und wie können wir uns dabei unterstützen, dass wir unsere Vorhaben auch tatsächlich realisieren? Hier gibt es ein paar Antworten.

Read more

Posted by admin  |  January 5, 2020

Das Lachen eines Kindes

Lachen ist gesund. Das weiß eigentlich jedes Kind. Nur scheinen Kinder das auch tatsächlich besser zu beherrschen, als wir Erwachsenen. Wenn Kinder lachen, berührt das unsere Herzen und steckt uns an. Zu welchem Zeitpunkt in unserem Leben verlieren wir diese einzigartige Fähigkeit und noch viel wichtiger: Wie bekommen wir sie zurück?

Read more

Posted by admin  |  August 23, 2019

Ein Ort der Liebe und des Lebens

Die Lebenshöfe bei Berlin ermöglichen Tieren, die Glück im Unglück hatten ein friedvolles Leben. Den Tieren mit Respekt und wohlwollen zu begegnen ist auf diesem Hof spürbar. Ein Ort der Liebe und des Lebens.

Read more

Posted by admin  |  July 28, 2019

Nicht labeln, sondern leben

Der Deckmantel Nachhaltigkeit ermöglicht es uns, die unbequemen Themen der heutigen Zeit wegzulächeln, anstatt den eigenen Lebensstil und unser Verhalten kritisch zu hinterfragen. Es gibt jedoch gute Gründe dafür, sich der eigenen Unbehaglichkeit zu stellen.

Read more

Posted by admin  |  July 21, 2019

Leben im Wohnwagon

Ist das Leben in einem Wohnwagon - neumodisch "Tinyhouse" - nur ein Trend in der Nachhaltigkeitsblase oder handelt es sich dabei um eine wirkliche Wohnalternative. Und wenn ja, welche Vorteile bringt diese Wohnweise mit sich?

Read more

Posted by admin  |  June 29, 2019